Salsa Bloggen

Jag har tyvärr inte hittat någon vettig film på denna rörelse än så jag ska försöka lägga upp något själv. Rörelsen är lite halvsvår men väldigt rolig när man har bemästrat den, man kan lägga in den lite var som helst.

Precis som namnet antyder så är en Echufla Doble inblandad. Killen börjar med att göra en stegen för enchufla på 1-4 men stoppar upp tjejen med högerhanden på 3 genom att lägga handen på hennes axel. Hade det varit en vanlig Enchufla Doble så hade vi bara för armen över tjejen huvud gjort en enchufla, dile que no tillbaka och så hade varit klara. Men vi vill ju även få in "con alarde" biten i rörelsen och det är den som är den roliga.

När killen för tillbaka armen över tjejens huvud på 5-8 så snurrar han samtidigt som han byter hand bakom ryggen. På 1-4 så blir det enchufla steg igen men skillnaden är att killen byter från högerhanden till vänsterhanden ovanför tjejens huvud.

Det är jätteviktigt att man byter hand i ett högt läge så att man hinner med och bibehåller balansen

Killen gör sen en rondé på 5-8 och avslutar med Dile que no. Jätterolig tvist på en annars rätt basic rörelse.

La Jenny är en populär och rolig rörelse i Salsa. Den kan se svår ut men är liksom de flesta rörelser bara kombinationer av enklare rörelser med en liten twist.

Börja genom att göra en enchufla med uppvridning där killen byter till högerhandsgrepp på 1-8 (Det går även bra att göra enchuflan med högergrepp direkt). På nästa 1-8 så gör ni en paseala (killen byter hand och för tjejen bakom ryggen).

Nu kommer den roliga delen i La Jenny. På 1-4 så snurrar killen tjejen åt vänster och för samtidigt in armen bakom hennes rygg.

Killar tänk på att ni kan behöva knycka till lite för att få till rörelsen och glöm inte att följa med tjejen.

På 5-8 så för killen tjejen runt i en cirkel samtidigt som han behåller armen kvar bakom tjejens rygg. Ni ska nu ha gått ett helt varv och vara tillbaka där ni började.

På 1-4 så för killen tjejen i en snäv halvcirkel runt för att på 5-8 snurra ut henne igen.

Tjejer - Ni ska göra en liten dipp på 3-4 som en extra markering. Böj knäna och gå upp i en mjuk rörelse.

Ni killar ska tänka på att behålla armen bakom ryggen ändå tills ni gör en rondé på 7. Tänk på att gå på när ni gör er rondé så att ni hamnar på tjejens högra sida mitt emot henne. Detta då man gör en enchufla tillbaka på 1-4. På 5-8 så gör killen en evelyn och avslutar sedan med dile que no.

Den sista delen när man snurrar ut tjejen tycker jag är den klurigaste, kom som sagt ihåg att inte snurra ut tjejen för tidigt och att ni följer med i rörelsen så att ni kan göra er rondé utan problem. Lycka till!

Att dansa Son är jättekul och dessutom skön omväxling mot det snabba tempot som man oftast har i Casino. Son dansas lämpligast till Son musik som går i ett långsammare tempo, men man kan egentligen dansa det till all Salsa musik.

Istället för att markera alla fyra stegen som vi gör i Casino så markerar vi bara tre steg. 8-2-3 och 4-6-7. Som ni kan se så hoppar man alltså över 1 och 5. På 8 och 4 så tar man istället ett längre steg som sträcker sig över två steg.

Det svåra med Son är att inte dansa på 1 som man brukar göra. Det är väldigt lätt i början att göra ta det långa steget på 1. Man måste försöka tänka om och tänka ett före hela tiden.

Överkroppen

Mycket av känslan i Son sitter i överkroppen. Överkroppen förflyttar sig med steget och samlas ihop i mitten på 2-3. Pröva gärna att ställa dig framför en spegel och flytta din bröstkorg först ett långt steg åt vänster på 1. På 2 så för man tillbaka till utgångsläget i mitten för att på 3 flytta ett bröstkorgen ett litet steg åt höger och på 4 ett litet steg åt vänster. Detta upprepas sedan fast åt andra hållet. Armarna följer med överkroppen och pendlar lätt om du dansar ensam och rör sig lätt upp och ner om du dansar i par.

Ett enkelt sätt att kolla om man gör rätt är att växla mellan Casino och Son när du dansar. Om du kan byta utan problem utan att tappa takten så gör du rätt

Titta gärna på videon ovan för att se hur det ska dansas. Minska dock ljudet då nissen som filmar tuggar tuggummi lite väl högt...

Ytterligare information

• Exempel på Son musik (spotify)
• Fördjupning i ämnet

Bayamo är en spännande och rolig rörelse som kräver lite övning för att få till bra. Om man gör den fel slutar det ofta med att man halvt bryter armen/ryggen av tjejen, gör man den rätt så känns klickar allt på plats.

Rörelsen börjar med att killen tar byter till ett höger/höger grepp på 7. På 1-4 så tar killen upp handen för att förbereda snurren. På 5-8 så snurrar killen tjejen samtidigt som han går med i rörelsen så han kommer upp på tjejens vänstra sida med högerarmen vilandes på tjejens högra axel.

Tips: Killar - Ha inte för bråttom med att ta upp armen på 1-4. Väntar ni lite så blir det ett bättre flyt i rörelsen.

Ni gör en dile que no där killen lyfter armen från tjejens axlar på tre. På 5-8 för killen väldigt tydligt tjejen runt sig själv samtidigt som han vänder upp ett kvarts varv åt höger. Tjejen måste verkligen gå på här så att ni står mitt emot varandra på 8. På 1 så markerar killen rörelsen genom att sträcka ut rörelsen åt höger för att sedan på 2-4 för armen över tjejens huvud och snurra henne åt höger. Här är det viktigt att killen har tålamod och att låta tjejen snurra. Snurrar tjejen så kommer vägen lämnas öppen för killen att på 5-8 gå förbi henne. Det blir en motverkande kraft där underarmarna möts som känns jättecoolt när man gör den rätt och förjävlig när man gör den fel. Detta är det svåraste momentet i hela rörelsen. Får ni inte till den så beror det sannolikt på att tjejen inte gått runt killen tillräckligt mycket eller att tjejen inte snurrat klart innan killen försöker gå förbi.

Allt som återstår nu är att göra en enchuffla med båda händerna på 1-4 och avsluta som en sombrero med armarna på varandras axlar. Dile que no.

Tips: Killar - Håll gärna ihop händerna när ni gör rörelser med båda händerna. Snyggare och mer kontrollerat.