Salsa Bloggen

När jag var på Salsa Camp fick jag förmånen att träna för en underbar kvinna som alla kallade för Marisuri. Hon är expert på afrikanska danser och en kvinna med stort hjärta, det är en riktig fröjd att få se henne dansa.

Hon driver en dansskola på Cuba och om du planerar en resa till Cuba för lite dans så kan jag lätt rekommendera henne. Här nedan finner ni ett exempel på hennes undervisning och spana absolut in hennes kanel på YouTube som har många bra filmer!

Ytterligare information

• Marisuris kanal på YouTube
• Marisuris officiella hemsida

Jag var på Salsa Camp i Danmark nu under sommaren och fick då det stora nöjet att träna för Yanek Revilla, en av världens bästa cubanska salsadansare. På min första lektion för honom så började han med att gå igenom lite "regler". Detta var första gången jag varit med om detta men det var väldigt nyttigt. Jag kommer tyvärr inte ihåg alla men några stycken fastnade som jag gärna vill dela med mig av.

1. Gå som vanligt. Försök inte göra för mycket utan dansa som när du går. Gäller även armarna.
   
2. Var nära din partner. Om du är för långt ifrån blir det mycket svårare att göra vissa rörelser. Plus det är trevligt :)
3. Gå alltid i en cirkel. Cubansk salsa är alltid rörelse i cirkel, aldrig still eller på linje.
4. Anpassa händerna. Denna är en av de viktigaste tycker jag själv. Handflatorna ska alltid anpassas mot din partners så att ni behåller en mjuk följsam kontakt.  

Yanek menade på att så länge man har dessa grunder så har man en stadig grund att bygga vidare på. Om han inte fick en rörelse att fungera så gick han alltid igenom denna lista i huvudet och hittade lösningen.

Passa gärna på att titta på några av filmerna från Salsa Camp.

Se filmer från Salsa Camp 2010 här

Min första romans med salsan var, som för många andra i Malmö, på Banco de la Musica. Mina första oskuldsfulla steg togs dock redan i vintras när jag, lite onykter, stegade mig fram till Guantanamera i en disig lokal i Köpenhamn.

Med dessa två stadiga erfarenheter i ryggen köpte jag mig och min flickvän två enkla biljetter till kubansk rytm och med Salsa Sabrosas hjälp ska vi nå dit. Även om salsan är en rolig och spännande dans är vägen till rytmen ibland ganska knackig och tuff. Därför bjuder Salsa Bloggen idag på 5 heta tips från en blivande salsamästare till en annan.

1. Glöm inte musiken och känslan! Dansa gärna, och ofta, de enkla grundstegen och följ musiken. Nya steg och snurrar i all ära, men salsa handlar om rytm, nöje och musik.
2. Öva hemma. Släpp datorn en stund och kör igenom stegen du lärt dig på kursen. Minns du inte dem? Kolla här!
3. Ha tålamod. Ibland känns kurserna repetitiva och lite tröga. Det är det av en anledning! Följ instruktörernas takt och stegen sätter sig i ryggraden.
4. Håll dig till din egen partner. Känner du dig osäker på nya steg kan det hjälpa att hålla sig till en partner.
5. Var öppen, positiv och hungrig! Salsa är klurigt, men kul. Se och lyssna på instruktörerna och du är en Salsero på nolltid! Nåja....

Har du några nybörjartips eller instämmer eller motsäger du dig det som står här? Lämna en kommentar!

Oftast är det männen som tar plats i salsa och kvinnan spelar en mindre framträdande roll. Därför är det kul när man kan hitta en video där kvinnan mästrar mannen.